红薯藤晾干了怎么做好吃

新鮮的红薯藤可当瓜果蔬菜应用, 是很多人都了解的事儿, 能了解它为身体填补丰富多彩营养成分, 并能保持身体正常新陈代谢, 但是新鮮红薯藤的保存期较为短, 大家在采摘它之后还喜爱把它晾干保存, 那麼晾干之后的红薯藤如何做才美味呢?

红薯藤晾干了怎么做好吃

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红薯藤晾干了怎么做好吃煮茶喝
红薯藤晾干了之后煮茶喝尤其美味, 在必须的情况下能够把晾干之后的红薯汤剁碎, 每一次取5~10克, 立即放到整洁玻璃茶杯或是养生壶中, 添加刚煮沸的开水冲调, 再冲调时还能够放进几片老冰糖调料, 能让泡好之后的汤色口味更强, 泡好之后可立即食用, 能让身体尽量多的消化吸收红薯糖中的丰富多彩营养成分 。
熬粥
红薯藤晾干了之后用于熬粥喝也尤其美味, 在必须的情况下能够把晾干之后的红薯藤清洗, 随后剁碎在锅中加水上冷水, 放进切完的红薯藤加温烧开, 再把准备好的大米小米等粥类食物漂洗整洁之后一起下锅, 再次加温烧开, 随后调小火力点, 用文火慢熬40分钟, 等锅中的粥等到软糯浓稠后就能熄火取下 。
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炖排骨
1、红薯藤晾干了之后炖排骨也尤其美味, 由于晾干后的红薯藤较为洗油, 而猪排骨在烧煮的全过程中会造成一些植物油脂, 恰好让红薯藤消化吸收, 会让炖好之后的红薯汤具备浓厚的鲜香 。 在做的情况下要提前准备猪排骨八百克, 红薯藤干二百克, 葱蒜和花椒大料等调味品必须适当提前准备一些 。
【红薯藤晾干了怎么做好吃】2、把准备好的猪排骨剁碎段之后放到开水中焯二十分钟, 取下之后空干水份, 在炒菜锅里放适当植物油, 加温后放进适当白砂糖炒成炒糖色, 随后把猪排骨下锅迅速煸炒, 等它着色之后再把姜蒜, 麻椒, 调料等调味品装进去, 接着放进冷水, 添加清洗切完的红薯藤干加温烧开用低火炖, 煮一小时, 炖到锅中的猪排骨软辣之后, 加食盐调料, 均匀之后就能起锅服用 。
上边为大伙儿详细介绍了一些红薯藤晾干后的食用方法, 能让大伙儿了解红薯藤晾干了之后如何做最美味, 之后在红薯糖很多发售的情况下, 能够把它收集之后晾干, 在冬季瓜果蔬菜较少的情况下取下来按上边的恰当方式烹饪, 搞好之后会觉得味道特别好 。

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